quinta-feira, 17 de março de 2011

O que é Nutrição?



     A Nutrição é a ciência que estuda a composição dos alimentos e as necessidades nutricionais de cada indivíduo, além dos processos pelos quais o organismo ingere, absorve, transporta, utiliza e excreta os nutrientes.
    As necessidades nutricionais podem ser definidas como as quantidades de nutrientes e de energia disponíveis nos alimentos que um indivíduo sadio deve ingerir para satisfazer suas necessidades fisiológicas normais e prevenir sintomas de deficiência.
    A escolha do nutriente correto através da dieta ou da suplementação nutricional tem papel fundamental no tratamento e controle das manifestações de patologias crônicas. Uma alimentação balanceada tem como objetivo principal promover o bom funcionamento do corpo.
    Com a ingestão de uma dieta equilibrada tanto em quantidade como em qualidade, o organismo adquire energia e nutrientes necessários para o desempenho de suas funções, manutenção e um bom estado de saúde. A nutrição adequada é crucial para o desenvolvimento físico e mental de cada indivíduo.
    A intervenção nutricional tem como objetivo a prevenção de doenças, a proteção e a promoção de uma vida mais saudável, conduzindo o bem estar geral do indivíduo.

23 comentários:

  1. Gostei muito me ajudou bastante ! Obrigada !

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  2. isso ai kkkkkkkkkkkkkkkkkk

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  3. e muito bom esse site e muito bom msm

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  4. me ajudou de mais obrigada

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  5. me ajudou bastante muito obrigado

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  6. é muito bom aprender de nutrição porque as vezes tem prova de ciencias e tem que estudar.beijos tchau

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  7. é bom sempre saber um pouquinho das coisas ...
    principalmente da area que irei cursar .

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  8. bom, nutriçao me ajudou a fazer minha pesquisa

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  9. ME AJUDOU BASTANTE!!!!!

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  10. esse site e bom////.....././/.

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  11. Olá Marilúcia, qual o seu sobrenome?

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  12. Estou cursando nutrição, e tenho certeza de que é isso que eu quero! O curso é otimo e ja me apaixonei por ele. Recomendo esse curso, pois a alimentação da população brasileira está de baixa qualidade.

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  13. adorei não apenas ajuda melhor ainda ensina!!!

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  14. gostei muito me ajudou no meu trabalho

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  15. GANTE MUITO EU TAVA PRESSINDO PARA MIM PESQUISA PARA LEVAR PARA A ESCOLA AMANHÃ MESMO A PESQUISA MUITO BOM MESMO . OBRIGADO PELAS PALAVRAS MESMO... ETC..

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  16. amei fiz meu trabalho de ciençias e a nota foi otima...muito obrigado.

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  17. muito bom ajuda muito a gentii!!!!

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  18. Gostei bastante me ajudou muito no meu exame!!

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  19. muito bom vai me ajudar muito no meu trabalho de educação fisica

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