quinta-feira, 17 de março de 2011

O que é Nutrição?



     A Nutrição é a ciência que estuda a composição dos alimentos e as necessidades nutricionais de cada indivíduo, além dos processos pelos quais o organismo ingere, absorve, transporta, utiliza e excreta os nutrientes.
    As necessidades nutricionais podem ser definidas como as quantidades de nutrientes e de energia disponíveis nos alimentos que um indivíduo sadio deve ingerir para satisfazer suas necessidades fisiológicas normais e prevenir sintomas de deficiência.
    A escolha do nutriente correto através da dieta ou da suplementação nutricional tem papel fundamental no tratamento e controle das manifestações de patologias crônicas. Uma alimentação balanceada tem como objetivo principal promover o bom funcionamento do corpo.
    Com a ingestão de uma dieta equilibrada tanto em quantidade como em qualidade, o organismo adquire energia e nutrientes necessários para o desempenho de suas funções, manutenção e um bom estado de saúde. A nutrição adequada é crucial para o desenvolvimento físico e mental de cada indivíduo.
    A intervenção nutricional tem como objetivo a prevenção de doenças, a proteção e a promoção de uma vida mais saudável, conduzindo o bem estar geral do indivíduo.

59 comentários:

  1. Gostei muito me ajudou bastante ! Obrigada !

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  2. isso ai kkkkkkkkkkkkkkkkkk

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  3. e muito bom esse site e muito bom msm

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  4. me ajudou de mais obrigada

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  5. me ajudou bastante muito obrigado

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  6. é muito bom aprender de nutrição porque as vezes tem prova de ciencias e tem que estudar.beijos tchau

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  7. é bom sempre saber um pouquinho das coisas ...
    principalmente da area que irei cursar .

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  8. bom, nutriçao me ajudou a fazer minha pesquisa

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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    2. mim ajudou muito na minha pesquesa

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    3. Me ajudou agora. Hoje tem apresentação de Ed.Fisica. E sobe esse tema. Obg

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  9. ME AJUDOU BASTANTE!!!!!

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  10. esse site e bom////.....././/.

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  11. Olá Marilúcia, qual o seu sobrenome?

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  12. Estou cursando nutrição, e tenho certeza de que é isso que eu quero! O curso é otimo e ja me apaixonei por ele. Recomendo esse curso, pois a alimentação da população brasileira está de baixa qualidade.

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  13. adorei não apenas ajuda melhor ainda ensina!!!

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  14. gostei muito me ajudou no meu trabalho

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  15. GANTE MUITO EU TAVA PRESSINDO PARA MIM PESQUISA PARA LEVAR PARA A ESCOLA AMANHÃ MESMO A PESQUISA MUITO BOM MESMO . OBRIGADO PELAS PALAVRAS MESMO... ETC..

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  16. amei fiz meu trabalho de ciençias e a nota foi otima...muito obrigado.

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  17. muito bom ajuda muito a gentii!!!!

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  18. Gostei bastante me ajudou muito no meu exame!!

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  19. muito bom vai me ajudar muito no meu trabalho de educação fisica

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  20. Amei tudo isso, é realmente importante e compreensivo mais pra quem quer alguma coisa, como se diz: Opnião é que nem ... cada um tem o seu . Porque eu sei dos gaiatos
    bjosss Milenna

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  21. eu carol adorei e foi otimo

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  22. Esta materia me ajudou bastante no que tanto precisava.
    Por tanto meus votos de muitos parabens pela mesmo e o meu muito obrigado

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  23. muito legal,mim ajudou muito.obrigad!

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  24. legal,mim ajudou muito!!!

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  25. gostei pq me ajudou de maissss meu... muito bom viu?????

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  26. auadorei muito obrigadar

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  27. gostei muito mim ajudou no meu trabalho de escola








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  28. agora sei um pouco sobre nutrição que eu vou cursa em breve .

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  29. obrigado!!! me ajudo e muito nas minhas escolhas..

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  30. A nutrição faz parte da vida e muito importante nós cuida da nossa alimentação comer alimentos nutrientes.

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  31. blz me ajudou, a fazer um trabalho de eps, na escola. parabéns

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  32. quero muito pode aprender como funciona uma nutrição pois estou entrando no mundo de copeira e quero muito fazer nutrição

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  33. bom não tem nada ver com o que eu queria mas ate que é legalzinho ;p

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  34. isso foi tudo de bom pra me pq vou começa agora a estuda nutrição ...................
    amei mesmo...

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  35. Vou ser uma grande nutricionista no Futuro ....

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  36. obrigado me ajudou bastante!!!!!!!!!!

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  37. Muito bom agora é so fazer meu trabalho

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  38. Uau, qui bom! interessante! nao deixo passar. vou citar no meu trabalho de pesquisa. por isso muito grato!

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  39. Me ajudou muito sèrio

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  40. show amei me ajudou muito

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  41. ESTOU FAZENDO UM TRABALHO DE ED.FISICA SOBRE NUTRICAO E ME AJUDOU MUITO AMEIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  42. amei o conteúdo é perfeito me ajudou muito com o trabalho de Educação Física

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  43. muitooooooooooo boommmmm valeu apena gastar internet

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  44. adorooooo comida mas não sei nada sobre elas

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